lut 7, 2022 | Zdrowie
Oleje tłoczone na zimno to prawdziwa skarbnica nienasyconych kwasów tłuszczowych. Oprócz kwasów omega-3 i omega-6 znajdziemy w nich również witaminy oraz antyoksydanty. Swoje właściwości zawdzięczają przede wszystkim procesowi wytwarzania, który wymaga tłoczenia w...
mar 4, 2019 | Zdrowie
Dziś wiele osób korzysta z pomocy psychologów i psychiatrów, ponieważ nie radzą sobie oni z trudami życia codziennego. Trzeba przyznać, że nie jest łatwo dziś żyć, ponieważ każdego dnia czekają na nas nowe wyzwania. Niekoniecznie motywujące i budujące. Dlatego też...
paź 5, 2018 | Zdrowie
Yerba mate jest napojem niezwykle popularnym w krajach Ameryki Południowej. Na co dzień, może spokojnie zastąpić kawę lub herbatę, na dodatek ma o wiele lepsze działanie zdrowotne. Dlaczego warto włączyć ten napój do naszego codziennego menu? Czym jest yerba mate?...
